Антистосн
Вся база статей
en#СТОСН и тревога ожидания· PubMed Central

Remediation of performance anxiety (sex, sport, stage)

О чём это исследование

Обзор стратегий преодоления тревоги, связанной с выступлением, в трёх сферах: сексе, спорте и сцене. Авторы выделяют общие и специфичные приёмы и предлагают объединить их в рамках рефлективно-импульсивной модели (RIM). Главный вывод: единая информационно-процессуальная рамка полезна, поскольку многие методы работают через поддержание автоматического стиля обработки информации в ситуациях высоких требований.

Эта наука — в основе нашей программы

Мы превратили исследования в простые пошаговые действия против СТОСН.

Перейти к программе